פסח, ימי הזיכרון ויום העצמאות שיבשו לרובנו את כל הרגלי התזונה (אדבר בשם עצמי, אבל אני בטוחה שלא רק לי…). גם אם הקפדתי לנסות לאזן הרי שריבוי הארוחות המשפחתיות, הטיולים, השהייה מחוץ לבית ומצב הרוח הקודר שהביאו איתם ימי הזיכרון הפכו את המשימה לכמעט קשה מנשוא.
גם אני קראתי לפני החגים ותוך כדי את הכתבות הרבות שנכתבו המעניקות טיפים לשמירה על תזונה נכונה גם בתקופות האלו ואת חלק מהעצות אפילו יישמתי, אבל עכשיו, כשהכל מאחורינו (עד שבועות לפחות…) זה הזמן להחזיר עטרה ליושנה ולעזור קצת למערכת העיכול להתאפס. ומה טוב יותר מאשר עזרה דחיפה קטנה באמצעות תוספי תזונה ייעודיים לשיפור פעילות מערכת העיכול? הנה כמה שסייעו לי בתקופה הזו ואני ממליצה גם לכם להיעזר בהם:
ג'ארו דופילוס של אלטמן
תוסף תזונה פרוביוטי המורכב מנוסחה פרוביוטית מתקדמת של 8 זני חיידקים המצויים במערכת העיכול (פלורה) וחשובים לאיזון תהליכים ביולוגיים בגוף האדם. כל כמוסה ארוזה בנפרד ומצופית בציפוי מיוחד המגן מפני חומציות הקיבה וכל אחת מכילה 5 מיליארד אורגניזמים חיים.
מולטי אנזים של Nutri Care
פורמולה ייחודית של אנזימי עיכול המכילה אנזימים המסייעים בפירוק חלבונים, פחמימות ושומנים. בנוסף מכילה הפורמולה גם בטאין HCI שמותאם למצבי תת חומציות. הפורמולה מתפרקת באופן הדרגתי בקיבה ובמעי ולכן מכלול האנזימים שבה מנוצלים באופן מקסימלי.
Laxi Care של Nutri Care
תוסף תזונה המבוסס על תערובת צמחים ופירות יבשים בעלי השפעה על מערכת העיכול: פלנטגו (צמח עשיר בסיבים מסיסי מים, המסייעים להסדרת פעולת המעיים), אלואה (בעל תכונות לזירוז פעולת המעיים וניקוי מערכת העיכול), שומר, שזיפים ותאנים.
טבליות שוקולד חלב לילדים מועשרות בוויטמין C של הדס
אמנם זהו לא תוסף תזונה לטיפול ישיר במערכת העיכול, אבל כמי שמגיל 0 בערך מקפידה לתת לבן שלה תוספי תזונה המכילים ויטמינים, אני חושבת שזה חשוב.. תוסף התזונה מגיעה כטבליות שוקולד קטנות וכל טבלייה מכילה 60 מ"ג ויטמין C.
שיהיה בהצלחה ואל תשכחו לחזור לתזונה מאוזנת ולעשות פעילות גופנית…
