החגים נגמרו (תודה לאל) וזה בדיוק הזמן לחזור לאיזון תזונתי ובריאותי, לפחות עד שיגיע חנוכה… כדי לעזור לכם קצת, הנה 3 המלצות למוצרים חדשים, בריאים ויעילים:
סדרת מוצרי פרוביוטיקה של Nutri Care
אם אתם לא צורכים תוספי תזונה פרוביוטיים על בסיס קבוע, אולי כדאי שתתחילו! לחיידקים הפרוביוטיים יש תפקיד חשוב בחיזוק המערכת החיסונית ובסיוע לפעילות התקינה של מערכת העיכול. זה סופר חשוב וככל שתצרכו יותר מהם, כך מצבכם יהיה טוב יותר. הם נספגים טוב יותר עם סיבים והתוספים האלו כבר מכילים אותם, כך שמדובר בשילוב אידיאלי.
בסדרה יש פרוביוטיק עם 25 בליון חיידקים (129 ש"ח) ופרוביוטיק עם 8 בליון חיידקים (119 ש"ח).
תערובת להכנת אייס קפה דיאטטי של חלי ממן
אייס קפה זה טעים. אפילו טעים מאוד, אבל מכיל המון המון קלוריות. התערובת הזו של חלי ממן נותנת מענה בדיוק לבעיה הזו ומעניקה אפשרות ליהנות מכוס אייס קפה קרה ומתוקה ב"עלות" של 67 קלוריות בלבד.
כל מה שצריך לעשות זה להכניס לבלנדר 2 כפות אבקה, כוס מלאה בקוביות קרח ו-1/3 כוס חלב דל שומן. מערבבים הכל ומתענגים :). מחיר: 23 ש"ח ל-300 גר'.
גרנולה ללא גלוטן של Nature's Path
אני מאוד אוהבת גרנולה ובדרך כלל מכינה אותה בבית. הבעיה היא שגרנולות מכילות גלוטן, מה שהופך אותן ללא ממש אטרקטיביות מבחינתי.
בסדרה הזו יש שני טעמים – תות ואוכמניות ופירות ושקדים, והן מבוססות על שיבולת שועל מגידול אורגני, ללא גלוטן ועשירים ב-16 גרם דגנים מלאים, סיבים תזונתיים ואשלגן. כל מנה (30 גר') מכילה רק 140 קלוריות, כך שזה ממש שווה, בייחוד לאור העובדה שיש המון תוספות והן טעימות מאוד. מחיר: 34.90 ש"ח ל-312 גר'.
חזרה נעימה לשגרה 🙂
