מה באמת גורם לנו לחלות יותר בחורף? מה הקשר בין פעילות גופנית למערכת החיסון? איזו פעילות עדיפה יותר בחורף – אירובית או אנאירובית (כמו יוגה ומתיחות)? ומה הקשר בין פעילות גופנית לחיסון (הרפואי) נגד שפעת?
על כל אלו ועל עוד כמה דברים מעניינים על הקשר שבין פעילות גופנית לחיזוק מערכת החיסון בחורף, שוחחתי השבוע עם מיכל צפיר (המהממת) בפינת הכושר שלי בתוכנית הרדיו שלה – "חיים טוב יותר" שמשודרת בכל יום שישי בשעה 15:00 ברדיו תל אביב.
