אין מה לעשות. בעידן של היום התזונה שלנו היא לא משהו, בטח לא בתקופת החופש הגדול. לעומת כמה מחבריי הקרובים, אני דווקא בעד קצת עזרה מבחוץ אם צריך ולכן נעזרת לעיתים בתוספי תזונה. הנה כמה שכדאי לכם להכיר:
**זה גם המקום לציין שאני מביאה את המידע כפי שהוא נמסר לי ואין לראות בכך המלצה רפואית, אלא סקירה בלבד 🙂
מולטי ויטמין ומינרל לנשים הרות ומניקות מבית 'הדס'

מכיל את המינון היומי המומלץ של חומצה פולית, סידן ציטראט, ברזל, קומפלקס ויטמיני B, בטא קרוטן ומינרלים נוספים.
סופר מולטי ויטמין ומינרל בתוספת CO-Q10 מבית 'הדס'

נוגד חמצון חזק שמסייע להגברת ייצור האנרגיה בתאי הגוף ובהגנה על כלי הדם והלב. הוא מכיל שילוב של ויטמינים ומינרלים בתוספת צמחי מרפא ונוגדי חמצון כמו פיקנוגנול, תה ירוק, סלניום, תמצית זרעי ענבים ותוספת של קו-אנזים Q10.
Ultra Omega 3 מבית 'Nutri Care'

מופק משמן דגי ים צפוניים המכיל ריכוז גבוה של חומצות שומן EPA ו-DHA וכן, ריכוז גבוה במיוחד (750 מ"ג של אומגה 3).
רגיעון סירופ לפעוטות וילדים, ליום וללילה מבית 'הדס'

מיצוי נוזלי מבוסס צמחי מרפא כמו פסיפלורה, מליסה וכשותונית ומיועד לסייע במצבי חוסר שקט, קשיי שינה ומתח אצל ילדים ופעוטות.
מגה גלופלקס Fast מבית 'אלטמן'

תוסף תזונה המיועד לסובלים מכאבי פרקים ונותן מענה מהיר לכאב המפרק. בעל נוסחה מתקדמת המשלבת גלוקוזאמין עם הרכיב הפטנטי אפלפין (Aflapin) שהוכח מחקרית בהשפעה מהירה תוך 7 ימים ללא תיעוד של תופעות לוואי.
סדרת תוספי תזונה לילדים ולמבוגרים של 'קניה חכמה'

סדרה שלמה של תוספי תזונה שהשיקה חברת ההפצה 'גורי' תחת המותג הפרטי שלה – 'קניה חכמה' ופותחו בשיתוף עם נאווה בויום, נטורופתית מומחית ובעלת המותג "נאווה בריאות". בשלב הראשון משווקים 13 מוצרים לילדים ולמבוגרים: מולטי ויטמין KIDS, ויטמין C לילדים, סמבוקידס, בוסטר-ויט, מולטי ויטמין +, קו-אנזים Q10, ויטמין B12 + חומצה פולית למציצה.