בכל מה שקשור לספורט ולכושר, הדברים אצלי הם מאוד דינמיים, כמו בחיים. כבר כתבתי לכם בעבר כמה אני אוהבת ספינינג, אבל כבר תקופה אחרונה שלא יצא לי לעשות ובחיים כמו בחיים, אתה אולי לא שוכח איך רוכבים על אופניים, אבל בהחלט שוכח כמה זה כיף.
למזלי, ממש במקרה (כמו הדברים הטובים בחיים) נכנסתי בשבוע שעבר לאימון ספינינג עם שי עובדיה, שהזכיר לי ברגע את האהבה הזו לאופניים, לדיווש, למוזיקה ולאנרגיות ואני מודה שלפני שנכנסתי חששתי קצת – לא הייתי בטוחה שהגוף שלי זוכר, שיש לי מספיק כוח ובעיקר שבא לי…
היה מעולה וכייפי (אפילו הייתי שוב היום וסביר להניח שאכניס את האימון הזה ללו"ז האימונים הקבוע שלי) וזה גרם לי לחשוב על כמה לפעמים ההבדל בין אימון מעולה לעוד אימון תלוי במאמן, באנרגיות שלו, במוזיקה שהוא מביא איתו, בהשקעה שלו ובחיוך. כן, תתפלאו כמה השפעה יש לחיוך של המאמן באמצע אימון מאומץ כל כך 🙂
עכשיו בא לי נעלי ספינינג…
